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La cyberdépendence, un mal silencieux.

13 avril 2015

Bibliographie

 

SERGERIE, Marie-Anne.- Cyberdependance.ca [En ligne].- Disponible sur "http://www.cyberdependance.ca/cyberdependancesx.html" (Page consultée le 05/02/2015).

RIOUX, Alain.- psycho-ressources.com [En ligne].- Disponible sur "http://www.psycho-ressources.com/bibli/cyberdependant.html"

Entertainment Software Rating Board.- xbox.com [En ligne].- Disponible sur "http://www.xbox.com/fr-ca/marketplace/gameratings"

Association e-enfance.- e-enfance.org [En ligne].- Disponible sur "http://www.e-enfance.org/supports-de-prevention.html"

DEVILLARD, Arnaud.- 01net.com [En ligne].- Disponible sur "http://www.01net.com/editorial/396754/deux-deputes-sattaquent-a-laddiction-au-jeu-video-en-ligne/"

B. R.- Agoravox.fr [En ligne].- Disponible sur "http://www.agoravox.fr/actualites/international/article/traitement-de-la-cyberdependance-13828"

FACKLER, Martin.-nytimes.com [En ligne].- Disponible sur "http://www.nytimes.com/2007/11/18/technology/18rehab.html"

CPNV de Sainte-Croix. Campagne de prévention : La cyberdépendance. [2'05 '']. Disponible sur ''https://www.youtube.com/watch?v=CgT46sMtX3Y''

RIOUX, Alain.- psycho-ressources.com [En ligne].- Disponible sur ''http://www.psycho-ressources.com/bibli/cybersexe.html ''

 

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13 avril 2015

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9 avril 2015

Outil de prévention

 

Cette vidéo interractive permet de choisir une action permi plusieurs proposées pour changer modifier le cours des évènements. Vous pouvez la proposer à vos enfants pour leur faire réaliser les dangers d'être dépendants aux nouvelles technologies et d'en faire un mauvais usage.

 

Derrière la porte ... - netecoute.fr - le film interactif

 

 

Net Ecoute.- YouTube.fr [En ligne].- Disponible sur "https://www.youtube.com/watch?v=y3aA4sVRnLw&list=UUBHdKBvHLhALV9Yb2lJgS0A"

 

8 avril 2015

Les traitements

 

Etant une dépendance nouvelle qui s'accroit de plus en plus, les centres de soin se multiplient. Il existe plusieurs centres dans différents pays, en voici quelques uns.

 

En France, il existe Centre Médical Marmottan situé à Paris qui propose dans consultations pour les addictions sans drogue. Vous pouvez prendre des rendez-vous (anonyme et gratuit) afin de pouvoir parler de votre situation. En fonction de leur analyse, ils peuvent vous diriger vers un autre centre plus adapter à vos besoins ou vous proposer diverses traitements.

Voici le premier Cyber-Addict Boot Camp. Au programme de La Jump Up Internet Rescue School implantée dans une région boisée à environ une heure au sud de Séoul (Corée du sud) propose des parcours d’obstacles, scéances de groupe, ateliers thérapeutiques, etc…

En Chine, un centre militaire de désintoxication acceuille des jeunes dans le but de leur réinculquer certaines valeurs fondamentales, et de les aider à renouer avec la nature et les relations sociales.

CASA est le premier centre de thérapie certifié au Québec.

 

Ces centres permettent aux jeunes de se déconnecter de leur écran, de redécouvrir le monde extérieur. Ils mettent en place des activités, physiques ou intellectuelles, pour encourager le jeune à réfléchir autrement. Les jeux collectifs, par exemple, leurs permettent tout aussi bien de reprendre possession de le corps (capacité motrice, sens de l'orientation,etc.) et de renouer des liens sociaux.

 

 

helpMoyenne

 

 

B. R.- Agoravox.fr [En ligne].- Disponible sur "http://www.agoravox.fr/actualites/international/article/traitement-de-la-cyberdependance-13828"

FACKLER, Martin.-nytimes.com [En ligne].- Disponible sur "http://www.nytimes.com/2007/11/18/technology/18rehab.html"

8 avril 2015

L'addiction à l'Assemblée Nationale

 

Les élus UMP Arlette Grosskost et Paul Jeanneteau ont rendu un rapport sur la cyberdépendance. Ils proposent une série de mesures pour lutter contre les pratiques addictives liées aux jeux vidéo.

 

Ils se sont particulièrement intéressés aux jeux massivement multijoueurs, World of Warcraft et consorts, en raison du principe même de ceux-ci. "Plus vous pratiquez, plus vous accédez à une certaine reconnaissance par les autres et plus vous entrez dans un cercle sans fin, car se sont des jeux qui n'ont pas de fin", explique Paul Jeanneteau. Autant d'éléments qui peuvent river pendant des heures un joueur à son écran, jusqu'à le désocialiser.
 
"Loin de nous l'idée de stigmatiser les jeux et les jeunes. La moyenne d'âge des joueurs [de jeux vidéo en général, et non seulement en ligne, NDLR] est d'ailleurs de 38 ans. L'enjeu est de savoir quand et comment se déclare ce type d'addiction", précise Arlette Grosskost.
A la suite des auditions, les députés avancent une estimation de 600 000 à 800 000 personnes concernées par la cyberdépendance (1), dont 10 % consulteraient un spécialiste. Mais, comme il reste un certain flou, leur première préconisation concerne la nécessité d'une '"vraie étude épidémiologique, pour avoir des chiffres fiables".
 
 
 
Idées suggérées :
  • Plusieurs mécanismes pour réguler le temps de jeu sont ensuite envisagés. Première étape, basique : une campagne de sensibilisation à l'intention des parents, pour leur rappeler leur rôle.
  • Ils suggèrent aux industriels d'afficher à l'écran, pendant le jeu, une horloge, de placer des messages sur les emballages des jeux vidéo, de provoquer l'envoi automatique régulier de messages d'avertissement sur le temps de jeu.
  • Créer un personnage virtuel qui apparaîtrait après un certain temps pour inviter le joueur à faire une pause, et faire en sorte que l'avatar du joueur se fatigue avec le temps et devienne moins performant pendant une même session.

 

 

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DEVILLARD, Arnaud.- 01net.com [En ligne].- Disponible sur "http://www.01net.com/editorial/396754/deux-deputes-sattaquent-a-laddiction-au-jeu-video-en-ligne/"

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8 avril 2015

La prévention

 

Les premiers qui sont touchés par cette "nouvelle drogue" sont les enfants et les jeunes. Les parents se doivent de surveiller la manière dont leurs enfants font usage d'Internet. Pour cela, il existe différentes manières de procéder.

 

- L'utilisation d'un logiciel de contrôle parental pour restreindre l'accès aux sites jugés inappropriés.

- Les jeunes doivent être sensibilisés aux conséquences du dévoilement d'informations personnelles et à l'imprtance de l'intimité.

- Le caractère permanent des informations dévoilées et diffusées peut être néfaste à long terme.

  • S'informer auprès de leurs enfants des usages qu'ils dont d'Internet. La communication est primordiale.
  • Quels sites fréquent-ils ?
  • A quels jeux jouent-ils ?
  • Combien de temps passent-ils en ligne ou à jouer à des jeux vidéos ?
  • Avec qui communiquent-ils ?
  • De quoi parlent-ils ?
  • Comment choisissent-ils leurs mots de passe ?

- Ils ne sont pas à l'abri de la cyberintimidation des camarades de classe ou des cyberprédateurs sexuels.

- Lors de l'achat de jeux vidéos, les parents doivent se familiariser avec les cotes ESRB (Entertainment Software Rating Board). Maintenant, sur les consoles, nous pouvons configurer des paramètres de contrôle parental pour limiter l'accès des enfants aux jeux violents ou pour adultes.

  • Il faut vérifier les contenus publiés en ligne. Conseiller l'utilisation de pseudonyme.
  • Pour contrôler la fréquence et la durée des connexions, l'ordinateur de la maison doit être placé dans une pièce commune.

 

 

Pictogramme de cotation de l'ESRB

 

 

 

 

 Entertainment Software Rating Board.- xbox.com [En ligne].- Disponible sur "http://www.xbox.com/fr-ca/marketplace/gameratings"

 Association e-enfance.- e-enfance.org [En ligne].- Disponible sur "http://www.e-enfance.org/supports-de-prevention.html"

8 avril 2015

Les conséquences sociales

 

L'individu est enfermé dans un monde virtuel et il en a fait sa réalité, sa routine. Cette dépendance à Internet créé un isolement et met de côté le temps consacré pour les amis et la famille.

Je vous propose de visionner cette vidéo qui résume bien les conséquences sociales.

 

 

Campagne de prévention : La cyberdépendance

 

  

 

CPNV de Sainte-Croix. Campagne de prévention : La cyberdépendance. [2'05 '']. Disponible sur ''https://www.youtube.com/watch?v=CgT46sMtX3Y''

29 mars 2015

Addiction aux jeux vidéos

 

La cyberdépendance aux jeux vidéos peut toucher toute sorte de personne : jeune ou vieux, femme ou homme, riche ou pauvre. Ce reportage permet d'avoir des interviews d'anciens dépendants aux jeux vidéos ainsi que l'analyse des psychologues. Je vais propose donc de le visionner.

 

 

Découverte - La cyberdépendance

 

 

BERNARD, André NAUD, Hélène.- youtube.com [En ligne].- Disponible sur "https://www.youtube.com/watch?v=08lTEqbxHA8"

 

28 mars 2015

Le cybersexe

 

Comme dans toutes les formes de dépendance, seules les personnes vraiment motivées à se débarrasser de ce problème réussiront. Voici quelques trucs qui pourront aider ceux qui trouvent leur consommation de pornographie destructrice et qui veulent s’en sortir.


1. Faites le grand ménage de votre ordinateur, éliminez tous les fichiers, les liens et les courriels à contenu sexuel de votre ordinateur. Éliminez dans vos favoris tous les liens à connotation sexuelle et videz votre répertoire de fichiers Internet en utilisant les options de votre navigateur Internet.

2. Débranchez tout équipement et désinstallez tout logiciel vous permettant de visionner ou télécharger du matériel pornographique.

3. Rendez votre ordinateur sécuritaire. Installez un filtre qui interdit les sites à caractère sexuel.

4. Filtrez votre courrier électronique. Si vous étiez abonné à des sites pornographiques, il est possible que vous receviez de la sollicitation ou de la publicité à caractère sexuel. Si possible, changez votre courriel ou installez un filtre de courriels. Si vous recevez des courriels avec des titres indiquant un contenu sexuel, ne les ouvrez pas, supprimez-les immédiatement.

5. Installez votre ordinateur dans une aire commune de la maison qui est fréquentée par toute la famille (ex : salon ou salle de séjour).

6. Lorsque vous vous branchez sur l’Internet, planifiez ce que vous allez y faire. Faites une petite liste et tenez-vous en à cela. Ne naviguez pas au hasard, c’est la meilleure manière de trouver de la pornographie… Planifiez le temps que vous passerez sur Internet. Si ce n’est pas nécessaire, ne laissez pas l’ordinateur ouvert toute la journée.

7. Naviguez sur Internet seulement lorsqu’il y a quelqu’un d’autre à la maison.

8. Combattez l’isolement créé par votre dépendance au cybersexe en renouant avec des amis. Planifiez des activités sociales.

9. Joignez-vous à un groupe d’entraide pour compulsifs sexuels.

10. N’ayez pas de demi-mesure pour votre consommation de pornographie. Si vous êtes tombé dans la dépendance au cybersexe une fois, vous êtes une personne à risque. Exigez-vous l’abstinence complète de cybersexe.

11. Planifiez et vivez votre sexualité avec un ou une partenaire bien réelle.

12. Finalement, si vous le pouvez, consultez un psychothérapeute ou un psychologue qui connaît cette problématique. Cette démarche vous aidera à identifier ce qui vous pousse à consommer du cybersexe. Si vous impliquez votre partenaire dans cette démarche, elle sera plus efficace. Il y a peut-être des blessures à panser au niveau de votre relation.

 

 

20130821-154707-g

 

 

RIOUX, Alain.- psycho-ressources.com [En ligne].- Disponible sur "http://www.psycho-ressources.com/bibli/cybersexe.html"

 

28 mars 2015

Les différents domaines de la cyberdépendance

 

La cyberdépendance peut se manifester dans différents domaines :

  

Les activités sexuelles en ligne serait la forme la plus commune. Elle renferme le cybersexe de même que l'échange, le visionnement et le téléchargement de matériel pornographique, soit la cyberpornographie. L'individu peut consacrer un nombre d'heures significatif à :

 

  • Rechercher de la pornographie ou des partenaires sexuels en ligne
  • Se préoccuper par rapport à la recherche de partenaires sexuels en ligne
  • Avoir des comportements masturbatoires durant les périodes de connexion, de clavardage ou de communication par webcam.

 

L'individu peut aussi en venir à privilégier les activités sexuelles en ligne au détriment de la relation de couple ou des activités sexuelles avec le partenaire réel.

 

Les cyberrelations comportent un aspect interactif et réfèrent aux rencontres, aux échanges et aux relations développées ou maintenues par le biais d'Internet ou des nouvelles technologies. Elles concernent notamment les sites de rencontres, de réseautage comme Facebook et Twitter, les échanges par courriel et même les rencontres amoureuses en ligne.

L'individu peut en venir à prioriser les cyberrelations plutôt que de mettre l'accent sur les relations sociales et familiales présentes dans la vie réelle.

 

Les jeux regroupe les jeux vidéo, les jeux de hasard et les transactions en ligne (enchères, transactions boursières, achats en ligne). Cette forme de cyberdépendance peut amener l'individu à consacrer un nombre d'heures significatif à ces activités au détriment des autres activités présentes dans sa vie. L'individu peut également investir de grandes sommes d'argent, ce qui peut contribuer à engendrer des problèmes financiers.

 

La recherche d'informations s'effectue habituellement par le biais de la navigation sur Internet. Le cyberamassage consiste à amasser d'importantes quantités de contenus et d'informations en ligne. De grandes périodes de temps peuvent être allouées à la recherche d'informations en ligne, contribuant ainsi à une réduction de la productivité (au travail, dans les études), à une réduction du temps accordé aux autres tâches en général, à une surcharge de travail et à une hausse des facteurs de stress.

 

 

LOLA

 

 

 SERGERIE, Marie-Anne.- Cyberdependance.ca [En ligne].- Disponible sur "http://www.cyberdependance.ca/cyberdependancesx.html"

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La cyberdépendence, un mal silencieux.
  • Aussi appelée Nouvelle Drogue, la Cyberdépence fait son apparition. Encore méconnue du grand public, je vous incite à vous renseigner sur ses symptômes et les moyens d'en guérir. Vous avez peut être une personne dans votre entourage qui en est atteinte.
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