La cyberdépendance et ses symptômes

La cyberdépendance qu'est ce que c'est ?

C'est un type d'addiction né avec le développement de l'utilisation d'Internet qui a pour conséquence une perte des relations sociales et une forme de dépression.

L'internaute cherche à se connecter en permanence au réseau informatique afin de communiquer, de s'informer ou encore d'y trouver du sexe ou des jeux virtuels. Il éprouve une anxiété s'il n'arrive pas à se connecter. A l'image d'un toxicodépendant, le cyberdépendant ressent un manque quand il ne peut se connecter, même s'il refuse souvent de le reconnaître.

Quels sont les symptômes rencontrés ?

Une personne dépendante va éprouver deux types de symptômes :

- symptômes physiques,

- symptômes psychologiques.

Dans les symptômes physiques, on retrouve les yeux secs, maux de tête et de dos ainsi que le syndrôme du tunnel carpien (douleur au niveau du poignet à cause de la pression sur le nerf médian). Puis arrive la mauvaise hygiène personnelle, les repas deviennent irréguliers ou sont tout simplement sautés et pour finir apparaissent les insomnies ou les changements du cycle du sommeil.

Les symptômes psychologiques sont plus difficiles a détecter par l'entourage de l'internaute. Il va mentir à sa famille à propos du temps d'utilisation d'Internet car il est dans l'incapacité à cesser ou à diminuer l'usage d'Internet. Il a un besoin constant d'augmenter le temps de connexion. Il ressent un sentiment de bien-être et d'euphorie quand il est connecté mais a un sentiment de vide, de dépression, d'anxiété ou encore d'irritabilité quand il en est privé. Quand la personne se rend compte qu'elle est dans l'excès, elle a un sentiment de culpabilité et de honte.

Je vous propose d'effectuer un test dans l'article suivant pour savoir si vous êtes concernés ou non pas cette dépendance.

 SERGERIE, Marie-Anne.- Cyberdependance.ca [En ligne].- Disponible sur "http://www.cyberdependance.ca/cyberdependancesx.html" (Page consultée le 05/02/2015).

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[BTSGPN2014]

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